央廣網北京1月8日消息（記者 智陳陽）近期，流感在全國范圍內廣泛流行，無論是學校、社區(qū)還是工作場所，都可能成為流感傳播的溫床。據中國疾控中心最新數(shù)據，目前流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流。我們如何從癥狀判斷普通感冒和甲流？中醫(yī)如何認識及治療甲流？針對甲流相關問題，央廣網記者采訪了中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院山西醫(yī)院（山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院）耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師薛慶華。

甲流在流感病毒中傳染性最強

甲型流感，簡稱“甲流”，是由甲型流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感傳染性最強、最容易發(fā)生變異，幾乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

薛慶華提示，甲流主要通過飛沫傳播，當感染者咳嗽、打噴嚏或者說話時，會產生含有病毒的飛沫，周圍的人吸入這些飛沫后就可能被感染。此外，接觸傳播也是甲流傳播的途徑之一，比如接觸被甲流病毒污染的物體表面后，再觸摸自己的口鼻等部位，病毒就可能進入體內引發(fā)感染。在人群聚集的場所，甲流極易迅速傳播。

需要注意的是，兒童、老年人、孕婦及免疫力低下者，都是甲型流感的易感人群，應尤其注意防范。

如何從癥狀判斷是普通感冒還是甲流？

薛慶華介紹，甲流和普通感冒雖然都是呼吸道疾病，但從癥狀表現(xiàn)上有明顯區(qū)別。

1. 全身癥狀：甲流的全身癥狀通常比普通感冒嚴重得多。甲流患者高熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀明顯且嚴重，而普通感冒患者發(fā)熱一般為低熱或中度發(fā)熱，全身癥狀相對較輕，如輕度乏力、肌肉酸痛不明顯等。

2. 呼吸道癥狀：雖然兩者都有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀，但甲流患者的呼吸道癥狀往往更劇烈。甲流患者的咳嗽可能持續(xù)時間較長、程度較重，普通感冒患者的咳嗽相對較輕，持續(xù)時間較短。

3. 發(fā)病速度與病程：甲流通常發(fā)病急，患者可能在短時間內就出現(xiàn)嚴重的癥狀。整個病程一般為1 - 2周。普通感冒發(fā)病相對較緩，癥狀逐漸出現(xiàn)，病程通常較短，一般5 - 7天即可恢復。

中醫(yī)治甲流并非“慢郎中”

中醫(yī)認為甲流的發(fā)生與人體正氣不足，外感癘疫之邪有關。當氣候異常、寒溫失調時，人體易受邪氣侵襲，邪氣通過口鼻或皮毛進入人體，導致肺衛(wèi)失和，從而引發(fā)一系列癥狀。

薛慶華表示，在中醫(yī)理論中，甲型流感屬于“時行感冒”的范疇。只要辨證論治，見效是很快的，但要注意方劑切不可自行搭配、服用。

其中，風熱犯衛(wèi)證的常見癥狀有咽紅不適，輕咳少痰，無汗或微汗，舌尖邊紅，苔薄或微黃。治法為疏風清熱，常用方劑如銀翹散加減，其中包含的金銀花、連翹清熱解毒，疏散風熱；薄荷、牛蒡子、荊芥穗等辛涼解表。

熱毒襲肺證的常見癥狀有高熱，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜飲，咽痛，目赤，舌質紅，苔黃或膩。治法為清熱解毒，宣肺止咳，常選用麻杏石甘湯合銀翹散加減，麻黃宣肺平喘，石膏清熱瀉火，杏仁止咳平喘，配合金銀花、連翹等清熱解毒之品。

另外，薛慶華提醒，甲流雖然是自限性的疾病，輕癥病例一般在發(fā)病后一周就可以自愈，但若出現(xiàn)高熱不退、反復發(fā)燒、呼吸急促或原有疾病加重等身體嚴重不適的情況，千萬別拖，應立即就醫(yī)。

如何有效預防甲流？

流感疫苗是預防甲流最有效的方法之一。一般來說，流感疫苗的有效性在40% - 60%左右，但即使接種疫苗后感染了甲流，也能夠減輕癥狀的嚴重程度，降低并發(fā)癥的發(fā)生率。另外，日常應勤洗手、多通風、注意清潔消毒及避免前往人員密集場所。

除此之外，薛慶華介紹，提高自身免疫力也是預防甲流病毒的關鍵。均衡飲食、適量運動及充足睡眠都是維持身體健康和免疫力的重要因素。